שייק ירוק הוא טרנד בריאותי שכבש את עולם התזונה, בואו לגלות מתכון לשייק ירוק שיזין אתכם ויתן לכם בוסט לכל היום.
1 כוס תותים, קלופים
2 כפות עלי נענע
1 כוס בייבי אורוגולה
3/4 כוס קייל, גבעולים הוסרו
1/4 כוס עלי פטרוזיליה
1 תפוח גרנד סמית' קטן
1 אבוקדו קטן, קלוף ומגולענים
1/4 כוס קוביות קרח
מניחים צנצנת מתחת לפיה של מסחטת המיצים.
מכניסים תותים,נענע, אורוגולה, קייל, פטרוזיליה ותפוח לפי הסדר הרשום.
מוסיפים אבוקדו וקוביות קרח לפי הסדר הרשום.
מעבדים עד לסמיכות הרצויה.
